Oberbürgermeister Thomas Thumann hat zusammen mit Gerhard Lindner von der AOK Neumarkt und Johann Beck von der Firma Metatrain sowie weiteren Beteiligten die beiden neuen Gelassenheitswege vorgestellt. Diese wurden von der Stadt Neumarkt in Zusammenarbeit mit Metatrain und durch Unterstützung des Wegemeisters Michael Platzer ins Leben gerufen. Die AOK Neumarkt fördert das Projekt mit rund 37.000 Euro, wie AOK Direktor Lindner erläuterte.
Für Oberbürgermeister Thumann sind die beiden Wege, der eine unter dem Titel „Sieben Elemente“ mit zwei Kilometer Länge im LGS-Park und der andere unter der Thematik „Neunmal Sinne“ mit rund 13 Kilometern Länge, wirksame Instrumente, um Entschleunigung und Gelassenheit in sich einziehen lassen zu können. Damit dies gelingen kann, werden dem Nutzer zahlreiche Hilfestellungen an die Hand gegeben. Zum einen gibt es für jeden der beiden Wege eine umfangreiche Broschüre mit Erläuterungen und der detaillierten Wegstrecke. Zum anderen kann jeder an den einzelnen Stationen selbst die Erklärungen streamen und sich so anhören, was gemacht werden kann und wie die Übung aussieht. Darüber hinaus gibt es in der Touristinformation auch MP3-Player mit den Wegestrecken, die dort ausgeliehen werden können. Nicht zuletzt können Nutzer auch über die Web-Seite www.resi-to-go.de die Wege kennenlernen und sie sich aufs Handy oder Tablet herunterladen. Für Johann Beck von Metatrain ist das Augenmerk auf Gelassenheit ein Trend, der schon seit einiger Zeit zu verzeichnen ist. Gerade in der schnelllebigen und überlasteten Zeit sei es heute wichtig, sich durch Übungen entsprechende Vorgehensweisen anzueignen, mit denen man auf einfache Weise und zielgerichtet wieder zu sich finden kann. Die beiden Wege seien auf dieser Basis entsprechend entwickelt worden. Er freue sich, dass es innerhalb von nur fünf Monaten gelungen sei, die Wege zu konzeptionieren und dann auch entsprechend umzusetzen. Für Rainer Seitz vom Amt für Touristik der Stadt Neumarkt sind die beiden Wege weitere Möglichkeiten, sich im Freizeit- und Tourismusbereich zu positionieren.
Wie Ende Februar angekündigt, werden damit zum Ferienbeginn die beiden neuen Gelassenheitswege rund um Neumarkt eröffnet. Die Stadt Neumarkt hatte sich um ein solches Projekt der AOK Bayern beworben und die Förderzusage erhalten. Idee, Konzept und Umsetzung des Projekts liegen in der Hand der METATRAIN GmbH. Projektschwerpunkt ist die Stressprävention und die Stärkung der Resilienz (= psychische Fitness). Konkret geht es bei den Gelassenheitswegen darum, beim Wandern unterstützt durch Audioübungen Gelassenheit zu tanken – das ist neu und einzigartig. Das Projekt läuft noch bis Ende 2018. Die nächsten Aufgaben sind die Öffentlichkeitsarbeit sowie die Evaluation, um die Gelassenheitswege weiter zu optimieren. Zudem soll das Projekt im Landkreis vernetzt werden, damit für die Bevölkerung ein integriertes Konzept im Sinne eine Gesundheitsregion entsteht. Weiter soll dieses Konzept auch vermehrt Touristen dazu motivieren Urlaub in Neumarkt zu machen. Daher wurde perspektivisch im Sinne der bayrischen Marke „stade zeiten“ die RESI-TO-GO Website in die Seite INNEHALTEN in Neumarkt integriert.
PROFIL: GELASSENHEITSWEG 1
SIEBEN ELEMENTE
Der Gelassenheitsweg 1 SIEBEN ELEMENTE liegt im LGS-Park, dem ehemaligen Landesgartenschau-Gelände. Als Bürger der Region können Sie ihn sehr gut für ein Workout nach Feierabend nutzen. Sind Sie Hotelgast, dann tanken Sie doch einfach bei Ihrem Aufenthalt eine Portion Gelassenheit. Auch bei einem Wochenendausflug nach Neumarkt ist der SIEBEN ELEMENTE Gelassenheitsweg ein besonderes Erlebnis. Für Menschen mit Gehbehinderung oder im Rollstuhl ist er gut machbar.
PROFIL: GELASSENHEITSWEG 2
NEUNMAL SINNE
Der NEUNMAL SINNE Gelassenheitsweg ist ein Wanderweg. Sie starten am Parkplatz bei der Burgruine Wolfstein und wandern über den Maria-Hilf-Berg wieder zurück. Gutes Schuhwerk und etwas Kondition sollten Sie mitbringen, wenn Sie den Weg auf einmal gehen möchten. Sie können sich auch eine Brotzeit mitnehmen und zwischendurch Pause machen. Wunderbare Plätze dafür gibt es genug.
