Yoga im Sommer

Das Evangelische Bildungswerk bietet einen achtmaligen Kurs "Power in Yoga" über die Sommermonate an, um auch in der Sommerpause fit und beweglich zu bleiben. Es fließen die Yogaübungen im Einklang der Atmung in den dynamischen Sonnengruß.

Der Schwerpunkt liegt in der Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Atmung, was zu einem ganzheitlichen Training von Körper, Geist und Seele führt. Blockaden und Verspannungen können gelöst und durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und Körperhaltung vorgebeugt werden. Kursstart ist Dienstag, 10. Juli um 18:00 Uhr oder 19:15 Uhr. Weitere Informationen, sowie weitere Termine und Anmeldung bei Sonja Döpping (Tel. 09181/440119).